帆船运动是一项集智慧与体能并用的贵族运动，在大海上乘风破浪，释放压力、强健体魄、实现自主与自信的体验。

帆船运动有助于儿童、青少年的情绪与心智的发展，有助改善孩子的学习能力进而提升学习效能，让孩子在认知和身心动力方面获得最优的发展。

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“芯动力”帆船运动系列课程

由素米青少年身心提升训练中心与青岛“和老师”青少年身心提升训练中心合作，携手领航帆船俱乐部联合主办。

通过六天五晚的时间，让学员在职业帆船运动员的教练下学会独立驾驶帆船，在动力催眠师的辅导下感受到你潜意识力量之强大。

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青岛红树林度假世界

红树林度假世界，作为中国北方最大的海滨度假目的地综合体，建筑面积77万平方米，多套客房。相当于8座五星级酒店，被称作"中国的拉斯维加斯"。

住宿·餐饮

夏令营期间住宿安排在青岛红树林度假世界五星级酒店标准间，两人一间，独立卫生间、空调、电视等。用餐皆为种类丰富的自助餐以供学员选取。

安全保障

活动受益

op级帆船训练有着相对独立的操作环境、专注完整的训练时间，训练的过程是身心机能与脑的认知功能密切参与的过程。科学的op级帆船运动的训练，充分满足了青少年身心发展的阶段性需要，为高效的知识学习过程提供了良好的身心基础。

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帆船运动的训练，可以有效平衡大脑，产生更多活跃的脑细胞。锻炼身体的同时，也在锻炼大脑。做出运动选择，兼顾技巧训练和有氧运动。

“芯动力”帆船夏令营----学习力

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帆船运动训练过程中，适度的压力反应，可以有效提升专注力水平，科学的训练时间，可以阻断大脑压力反馈的回路，有效改善学习品质。帆船运动训练过程，有效提升运动员应对焦虑、压力和克服恐惧的能力。

“芯动力”帆船夏令营----释放压力、缓解焦虑

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人类源于自然，切身与大海、阳光、沙滩的亲密接触的过程，感受自然而然的积极心态，远离抑郁情绪。帆船运动在海上的体验，可以有效激活内啡肽的分泌，让沉睡的大脑苏醒，由内而外的建立自信、自主、自我认同。

“芯动力”帆船夏令营--改善抑郁状态、强健身心

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“芯动力”帆船训练系列课程，是有专业帆船运动员与动力催眠师共同完成的运动体验课程，持续训练的过程也是身心一致的协调能力训练提升的过程，可以很好的将注意力系统与运动系统紧密连接，全面提升身心效能。

“芯动力”帆船夏令营----专注力

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“芯动力”帆船训练系列课程，要求参与者能够独立掌舵，操控驾驶帆船，这个过程让孩子充分体会“主动权”，随着自信和自主体验的提升，有效增强行动力，改善拖沓，克服“成瘾”问题，提升自主管理的能力。

“芯动力”帆船夏令营----自主管理（控制成瘾）

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帆船是人类向大自然作斗争的一个见证，帆船历史同人类文明史一样悠久，集竞技、娱乐、观赏和探险于一体，备受人们的喜爱水上运动项目，被欧美很多国家广泛作为日常社会交往、休闲娱乐的方式。

“芯动力”帆船夏令营----心智发展

教练团队

营队总督导：张拯

中国催眠动力研究院山东分院（筹）执行院长

中国心理学会心理学标准委《学习教练》培训项目导师

青岛“和老师”青少年身心提升训练中心首席学习动力训练师

“和老师”教师身心健康公益支持计划发起人

曾从事班主任、德育工作、专职心理健康教育工作20年

马春树博士“金牌”助教，参加四十余期工作坊、训练营

催眠导师：素米

国家二级心理咨询师中国催眠动力研究院河北分院（筹）院长中科院儿童心理发展指导师高效学习教练素米青少年身心提升训练中心创办人

主教练：张翌然

年进入山东省帆船队

年10月美洲杯世界巡回赛AC45旧金山站比赛第八名

年10月中国杯帆船赛双体船对抗赛第一名

-年国内外多项赛事获奖

技术指导：蓝浩

第十二届全运会帆船男子级金牌

世界杯帆船赛青岛站男子级冠军。

世界杯帆船赛青岛站男子级项目金牌。

年全国帆船锦标赛长距离赛男子级冠军。

第十三届全运会帆船项目男子级奥林匹克航线赛季军。

教练：孟维康

前山东省帆船队队员

-年山东省锦标赛级第一名

年全国OP锦标赛第八名

年全国青年锦标赛级第一名

-年国内多项赛事获奖

教练：陈维贺

全国青年帆船锦标赛芬兰人级第三名

全国帆船锦标赛芬兰人级第六名

年全运会预赛第八名

全国帆船锦标赛芬兰人级第四名

年苏州金鸡湖国际帆船赛第三名

年CCOR城市俱乐部船赛珐伊26级冠军

教练：乔占方

青岛国际海洋节“日照银行杯”青岛拉力赛第三名

年~年分别获得国际极限帆船系列赛双星杯第五人参赛资格。

青岛市大帆船队集训队员

年获克利博帆船赛志愿者参赛资格

年第六届城市俱乐部杯公开组亚军

特色活动

ISpeakForMyself

「OP级帆船」

「OP级帆船」

小朋友独立驾驶的帆船种类，是世界上最小的帆船，孩子在驾驶op帆船的过程当中，必须注意力百分之百的集中在操作上才能达到正常行驶的状态，锻炼孩子的坚定的目标。

ISpeakForMyself

「omega帆船」

「omega帆船」

用于前期基础训练，操控omega帆船需要孩子在互相合作的前提下完成训练；船上所需前甲板两名、观察员一名、中舱一名及舵手一名，充分培养孩子团队协作能力。

行程安排

营地时间

入营须知

关于年龄：为确保学习效果，入营年龄限制为8~18岁。如有特殊情况，请与项目负责老师联系。

相关费用：原价元，早鸟价元（6月30日前）。费用包括接送费/食宿费/培训费/器材使用费等。不包含生源地到青岛的费用。

活动时间：7月29日至8月3日，如遇天气、政策等不可抗原因，最终解释权归主办方所有。

注意事项：学员有特殊情况，请提前告知项目负责老师。学员轻装简行，不要脱离团队。

报名方式

陈老师（

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