灵山岛，无光污染，高度仅次于台湾岛和海南岛，看星空的好地方，安静的地方，可以航向晨曦，在蔚蓝的大海中奔向日出……

海拔高度决定一切，灵山岛有“中国第三高岛”之称，古籍中有“未雨而云，先日而曙，若有灵焉”的记载。

时间：年8月24到26日

船只：58尺大帆船

品牌：法国博纳多

人数：10人/船

天空之城航海计划梗概：

1、天空之城帆船赛

2、灵山岛海岛登陆

3、返航

具体航程：

第一天

项目：天空之城帆船赛

时间：/8/24

地点：青岛

实施：

一、航海知识的讲解与绳结实作

1、帆船的历史与简介

2、帆船基础知识（了解船的构造、航行方向、风向等）

3、帆船各个岗位职责

4、学习绳结使用（8字结、羊角结、丁香结），了解船上所有配件

5、航行安全须知

二、海上帆船实作与帆船测试赛

1、操作帆船各个位置，迎风、横风、转向练习

2、团队协作驾驶帆船能掌握升帆（主帆、前帆）

3、熟悉比赛模式、过程

三、建军帆船赛三轮正式场地赛

1、绕标航行，同时起航通过指定标志，最先到达终点为获胜方

2、三轮比赛，成绩最好的分数最少

四、颁奖典礼与航海沙龙

1、航海技术到航海文化的交流

2、航海视频的赏析

晚餐可在俱乐部，也可到预定酒店。

第二天

项目：灵山岛海岛登陆

时间：/8/25

地点：青岛

实施：

一、长航的准备与海图导航学习

二、起航出发航向灵山岛约四小时长航

三、登陆灵山岛徒步参观与海上落日余晖

四、海岛渔家晚宴与航海感受分享会

晚上可在船上夜宿，也可在岛上预定客栈。

第三天

返航

时间：/8/26

地点：青岛

实施：

一、拔锚起航与航向晨曦，奥帆中心靠码头与归航整理

三、靠码头之后可自行安排行程。

有效预防晕船措施：

1、在出海前一天晚上，早休息，不熬夜和适量饮酒，保持充沛的精神；

2、可以喝一些带气的饮料，例如芬达、可乐、雪碧的等，可以迅速调整状态；

3、船上少玩手机，抬头望远方，欣赏美景；

4、在船上积极干活儿，服从船长指挥，配合船长做好水手的工作；

5、平躺、闭眼，放松心情，感受风和浪的气息。

航海服1套

冲锋衣1套

帆船手套1双

防晒服1套

遮阳帽1个

墨镜1付

甲板鞋1双

抓绒保暖衣裤2套

雨衣1件

防水包1个

手机防水袋1个

手电筒1个

睡袋1个

个人生活药品：

感冒药/蚊虫叮咬/肠胃/过敏/创可贴

出发前海图作业↑

海上午餐↑

还是航海午餐↑

灵山岛夜空，非实拍，实拍没拍出来，实际真的很美↑

甲板船宿，主要在船舱里，只是有愿意睡甲板的，有值班人员↑

灵山岛落日余晖↑

海上飞人↑

爬桅杆之海上飞人↑

继续海上飞人↑

统一提供航海服的海上深度航行↑

海上船床的阳光沐浴↑

职业帆船教官

国际一级裁判

国际A类航海赛事运营官

美国帆船协会ASA六级签证教官

35万海里+航海经验

22年职业帆船运动经历

教学风格：生动有趣，深入浅出，耐心细致，启发激励。

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