帆船-Sailing

帆船起源于欧洲

帆船运动是依靠自然风力作用于帆上，

由人驾驶船只行驶的一项水上运动。

集竞技、娱乐、观赏和探险于一体。

年第2届奥运会开始列为比赛项目。

爱帆船也爱挑战

一起来挑战OP级帆船

碧海蓝天让我们看到你健壮的身影

OP级帆船(英文名称Optimist)，诞生于年，是知名设师ClarkMills先生设计一种专门适用于儿童的帆船。该船船体小，单人操作。现在全世界超过个国家的共计1,,青少年正在使用OP级帆船学习。

“OP”级帆船的驾驶要求具备

“见风使舵”的孤单英雄气质。

由于帆船尺寸的限制，

驾驶“OP”级帆船只能是一个人，

“你不勇敢，谁替你坚强？”

在OP帆船的驾驶中，孩子的独立性经受了考验。

作为专业帆船比赛的摇篮项目，OP帆船被视为培养少年意志力、身体素质的高端运动，在中国正被越来越多的家庭所接受。

通过学习帆船，

可锻炼孩子们的独立动手能力，

提升孩子的协调性、判断和应急处理能力，

让孩子真正领会“勇气、毅力、智慧、合作”。

报名须知

报名电话

-

营期计划

7月03日-7月09日（7天）第一期

7月10日-7月16日（7天）第二期

7月17日-8月23日（7天）第三期

7月24日-8月30日（7天）第四期

7月31日-8月06日（7天）第五期

8月07日-8月13日（7天）第六期

8月14日-8月20日（7天）第七期

8月21日-8月27日（7天）第八期

地点

玄武湖南京奥帆帆船俱乐部

费用

元/人

名额

每期活动限10人（每期两班，每班5人）

年龄

7~15岁

身高不能超过cm为op帆船

身高超过cm为C2级帆船培训

孩子需要怎样的身体条件？

不要求会游泳，但不惧水

不能有心脏疾病或心脏病史

不能有传染性疾病

餐饮

国家级运动员标准伙食（含中餐及下午茶、水果）

通过短短一周的营地夏令营活动学习帆船绳结、动手装船、下水独立航行

我们相信孩子们只要具备足够的勇气和时间，就可以学习好OP帆船，在大海独立驾驶属于自己的帆船，成长为一个自信满满的航海少年。

夏令营内容

Day1（快乐奥帆）

13:00-14:00

报到、开营仪式

14:30-15:30

亲子大帆船体验

16:00-17:30

OP帆船结构及名称培训

帆船航行理论知识

Day2（筑我梦想）

9:30

报到

9:30-11：30

OP级帆船航行术语

帆船出发前准备事宜

帆船入水及在合适的地点升帆

12:00-12:30

午餐

13:00-15:00

游泳馆水上救生培训

15:00-17:30

升帆和降帆及帆船的组装训练

如何使用舵及稳向板

Day3（心随帆动）

9:30

报到

9:30-11：30

了解在帆船上辨别风的不同位置和名称

能够将帆船按照教练要求进行掌舵

12:00-12:30

午餐

13:00-15:00

参观广电总台

15:00-17:30

岸上模拟器训练控制帆的正确位置及确保航行的速度

初级迎风换舷

Day4（雏鸥试水）

9:30

报到

9:30-11：30

结合前三天的训练内容进行水上实操（初级橫风航行）

12:00-12:30

午餐

13:00-15:00

小主持人课（由江苏广播主持人授课）

15:00-17:30

水手结训练

水上训练（能掌握橫风八字标航行）

Day5（湖上帆影）

9:30

报到

9:30-11：30

水上训练（迎风航行到指定地点的能力）

水上训练（在教练的帮助下顺风或逆风离岸及靠岸）

12:00-12:30

午餐

13:00-15:00

观看帆船航海电影

15:00-17:30

水上航行规则及安全事项

岸上模拟器训练顺风换舷

Day6（小试身手）

9:30

报到

9:30-11：30

水上训练（初级顺风换舷）

水上训练（独立完成帆船下水前准备及离岸与航行）

12:00-12:30

午餐

13:00-15:00

外教总结帆船经验

15:00-17:30

练习水上航行的主要规则

OP帆船考核

（考察营员是否已经掌握课程要求的学习内容）

Day7（扬帆起航）

9:00

报到

9:15-10:15

OP帆船结业赛

10:30-11:00

结营仪式、颁发结营证书

11:00-11:30

趣味亲子皮划艇赛

夏令营全新升级

在初级帆船培训基础上增加小主持人课

组织营员参观江苏广播直播室

优秀学员有机会走进江苏健康广播《亲亲宝贝》节目

荷兰籍外教亲自授课

夏令营往期回顾

江苏健康广播李晓丹总监

给这群勇敢自信的孩子颁发了“小小航海”毕业证书。

看，孩子们多开心呀！

教练正给小团员们讲解帆船知识呢……

小团们也用自己的方式记录着，

看这手稿是不是很可爱呢！

来自一个小团员的日记，

真的是非常认真。

训练期间，小小航海家们正操练着自己的小帆船，

一个接着一个，相当熟练。

几天的训练下来，

教练和小团员们已经成为好朋友啦！

一起感受航海的魅力，

一起扬帆起航，

一起学习勇敢！